Что такое прессотерапия? Все за и против процедуры
- Просмотров: 52051
СОДЕРЖАНИЕ:
- Что такое прессотерапия
- Польза прессотерапии
- Виды прессотерапии
- Как проходит процедура
- Показания к прессотерапии
- Противопоказания
- Преимущества и эффективность процедуры
- Прессотерапия: как часто можно делать
Немногие знают, что для того, чтобы поддерживать тело в тонусе, беречь его от излишних токсинов, необходимо следить за состоянием лимфатической системы.
Что такое лимфатическая система? Коммуникация сосудов, по которым происходит передвижение лимфы, которая в свою очередь участвует в формировании иммунитета, регуляции гормонального фона, выведении жидкости и токсинов из организма.
Исходя из вышеперечисленных функций следует, что лимфатическая система играет очень важную роль в жизнедеятельности организма. И конечно, при определенных состояниях, ее работа может ухудшаться, что приводит к отекам и другим патологическим процессам.
Чтобы исправить ситуацию, врачи рекомендуют проводить аппаратный лимфодренаж посредством прессотерапии. Что такое прессотерапия, все за и против процедуры мы расскажем в этой статьи.
Что такое прессотерапия
Аппаратный массаж при помощи нагнетаемого давления, сжатого воздуха и специально разработанного костюма называется прессотерапия. Это лимфодренажная методика, которая активизирует ток лимфы по сосудам, способствует выведению лишней жидкости, токсинов и шлаков из организма.
Принцип действия заключается в выпускании сжатого воздуха в виде пульсовой волны в манжеты, которые являются составной частью специального костюма.
Посредством прессотерапии, всего за 30 минут сеанса, достигаются результаты, которые были бы невозможны за целый час мануального лимфодренажного массажа. Аппаратная методика справляется с застойными явлениями лимфатической системы в более короткие сроки.
Польза прессотерапии
Отвечая на вопрос, чем полезна прессотерапия, в первую очередь стоит сказать, что аппаратный лимфодренаж помогает избавиться от отеков, за счет улучшения оттока межклеточной жидкости и лимфы от конечностей.
Как результат, наблюдается расслабление мышечных волокон, уход зажимов. Усиливается приток крови в области воздействия, а значит увеличивается доставка необходимого для химических реакций кислорода и других полезных микроэлементов.
Все эти эффекты помогают добиться желаемых рельефов тела, избавиться от отечности, снизить вес, подтянуть фигуру. Точечное воздействие на особо проблемные зоны оказывает антицеллюлитный эффект, за счёт того, что тонус кожи и эластичность ткани повышается, замедляются процессы старения, стимулируется выработка коллагена и эластина.
Помимо прочего прессотерапия оказывает положительное влияние на сосуды, стимулирует деятельность иммунной системы, повышая резистентность организма к инфекционным заболеваниям, предупреждает развитие варикоза, тромбоза.
Виды прессотерапии
Классифицируется аппаратный лимфодренаж в зависимости от необходимой зоны влияния, точки приложения сжатого воздуха. Если вы хотите поработать конкретно с зоной бедер или вас беспокоит проблема целлюлита в этой области, то специальные манжеты накладываются именно на этот участок тела. Если запрос на комплексное оздоровление организма, то используется специальный костюм, который покрывает полностью все тело человека.
Исходя из вышенаписанного, прессотерапию можно условно разделить на два вида:
- комплексная — воздействие на все тело одновременно;
- выборочная или локальная — влияние оказывается на одну конкретную проблемную зону.
Наибольшей популярностью локальная прессотерапия пользуется среди пациентов, которые хотят оказать профилактическое воздействие на нижние конечности. Так как из-за варикозного расширения вен застойные явления особо актуальны, прессотерапия является эффективным методом по замедлению прогрессирования заболевания, снижению интенсивности симптомов.
Как проходит процедура
Нет ответа на вопрос, как подготовиться к прессотерапии, поскольку специфических действий перед процедурой выполнять не нужно. Есть некоторые рекомендаций, которые улучшают общее самочувствие во время сеанса, но не являются обязательными и критически важными:
- за два часа перед началом процедуры нежелательно принимать пищу;
- опустошить мочевой пузырь непосредственно перед сеансом.
Перед началом надевается костюм, который представляет собой некие манжеты для каждого отдельного участка тела, например, «сапоги» для ног, «нарукавники» и так далее.
В этом костюме и заключается ответ на вопрос, как работает прессотерапия. Специальная одежда сделана из легкого гипоаллергенного материала, а манжеты представлены пустыми камерами, которые по ходу процедуры заполняются сжатым воздухом, а далее сменяются вакуумом. И так поочередно.
Прессотерапия абсолютно безболезненная процедура. В ходе процедуры пациент может спокойно заниматься своими делами, например, смотреть сериал, слушать музыку, читать книгу или играть в игры на мобильном телефоне. Единственное, нужно учитывать, что процедура проходит в положении лежа.
Средняя продолжительность одного сеанса — 35 минут. Сразу после завершения процедуры специалисты рекомендуют несколько минут полежать, а после медленно вернуться в вертикальное положение.
Показания к прессотерапии
- варикозное расширение вен нижних конечностей;
- застой лимфы, лимфатические отеки;
- предупреждение появления тромбов у лежачих пациентов;
- целлюлит;
- обвисший живот после резкого похудения, беременности и родов;
- остеохондроз, ревматоидный артрит;
- первые признаки старения кожного покрова: потеря тонуса и эластичности;
- профилактика сосудистых заболеваний;
- атония кишечника, запоры из-за сидячего образа жизни и работы, отсутствия необходимой физической активности;
- хронический стресс и усталость, сниженный резистентность организма к бактериальным и вирусным агентам.
Противопоказания
- повреждения, воспалительные, гнойные, инфекционные процессы, острая аллергическая реакция, хронические заболевания в стадии обострения на кожном покрове;
- злокачественные новообразования;
- тяжелая стадия гипертонической болезни, сердечной недостаточности и других заболеваний сердечно-сосудистой системы;
- тяжелые болезни крови, например, гемофилия, тромбоцитопения;
- эпилепсия, неврологические заболевания, сопровождающиеся психомоторным возбуждением;
- повышенная температура тела;
- месячные;
- встроенные металлические конструкции в месте контакта с манжетой, пирсинг.
Помните, что перед посещением сеанса прессотерапии, обязательно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, особенно, если у вас есть вышеперечисленные состояния. Некоторые болезни не требуют полного отказа от процедуры, требуют некоторых корректировок при проведении.
Преимущества и эффективность процедуры
Аппаратный лимфодренаж позволяет за несколько сеансов увидеть гарантированный результат. Основные преимущества прессотерапии:
- отсутствие боли и других дискомфортных ощущений;
- нормализация работы внутренних органов;
- после процедуры ощущается прилив сил, тонизация всего организма, повышается настроение;
- выведение токсинов из организма без применения медикаментов;
- подходит людям, для которых ограничено или запрещено мануальное воздействие;
- сочетается с другими косметическими процедурами и аппаратными методиками;
- безопасно выводит лишнюю жидкость из организма;
- оказывает влияние на психоэмоциональное состояние человека, снижает симптомы хронической усталости, повышает адаптационные возможности организма.
Чтобы продлить эффект после процедуры, важно соблюдать следующие врачебные рекомендации:
соблюдать питьевой режим — выпивать до 1,5 литра чистой воды в день;
следить за увлажнением кожи;
соблюдать принципы рационального и правильного питания;
ежедневно уделять время физической активности.
Результативность прессотерапии доказана множеством исследований и клинических испытаний.
Прессотерапия: как часто можно делать
Кратность посещения кабинета определяет лечащий врач. Невозможно без предварительной консультации, сбора анамнеза сразу сказать сколько нужно процедур прессотерапии.
Полный стандартный курс включает в себя от 15 до 25 процедур, которые проводят с периодичностью раз в несколько дней.
Каждый день совершать сеансы прессотерапии не рекомендуется, так как организму необходимо время, чтобы адаптироваться к новым условиям, завершить отток лимфы и межклеточной жидкости. В противном случае есть риск дать телу повышенную и чрезмерную нагрузку, что повлечет за собой нежелательные последствия.
Прессотерапия — эффективный метод борьбы с лимфатическими застоями, который помогает улучшить адаптивные возможности всего организма и помогает приобрести желаемые рельефы и вернуть физиологический тонус тела.