Второй подбородок: что это, от чего появляется и как от него избавиться

Просмотров: 41313
Автор: Ольга Лазаренко

СОДЕРЖАНИЕ:

Вы выбираете режим портрет на смартфоне, включаете фронтальную камеру и тут во всей красе он, – второй подбородок. Эта дополнительная складка (или несколько) делает лицо более крупным, нечетким и уставшим. И все бы ничего, если это вас не смущает. Но если же дополнительный «багаж» не вписывается в ваши личные стандарты красоты, да еще и добавляет 5-10 лет к возрасту, вопрос на лицо – как убрать второй подбородок.

Если вас также беспокоит этот вопрос, то вы на правильном ресурсе. В статье рассмотрим почему возникает двойной подбородок, как от него избавиться, а также, как предупредить появление этой нежелательной складки у женщин и мужчин.

Дабл-трабл: от чего появляется второй подбородок

Привычка ходить с опущенной головой, мадам-гравитация и избыточный вес – все эти и другие причины можно запросто назвать первопричинами, из-за чего появляется второй подбородок. Но так ли это на самом деле?

Причины появления второго подбородка у женщин

Так сложилось, что источники всех проблем, которые приводят к образованию этой ненавистной складки у мужчин и женщин разнятся. По-этому, пропускаем дам вперед и рассказываем, откуда берется двойной подбородок у женщин.

Генетика

Иногда наличие этой складки – без исключения наследственность. Из-за строения лица, осанки особенностей лицевых мышц двойной подбородок появляется даже при худобе.

Избыточный вес

Дополнительные килограммы на теле рано или поздно добираются и до подбородка, и вместе с округлившимся лицом и пухлыми щеками появляется и дополнительная складка или даже несколько.

Возраст

Годы идут, а вместе с ними мышцы лица, как и мышцы тела, ослабевают, кожа теряет упругость и эластичность, и как результат провисает, добавляя дополнительную кожную прослойку, подобную на индюшиную шейку.

Нарушение работы щитовидки

Увеличенная щитовидная железа и нарушения в ее работе не только влияют на работу гормональной системы, но и чреваты появлением «спасательного круга» в области шеи.

Нарушение осанки

Сутулость и часто наклоненная вниз голова способствуют развитию второго подбородка

Гормональный сбой/всплеск

Такое бывает, например, в период беременности и климакса. В таком случае дополнительная жировая складка на лице будет последствием более серьезной проблемы.

Если у вас появился второй подбородок, вероятнее всего, причина этому указана выше. В таком случае вам стоит не только бороться с дополнительной складкой, но и с ее первопричиной.

Причины появления второго подбородка у мужчин

Несмотря на то, что с точки зрения физиологии мужчинам повезло несколько больше, все равно, в некоторых случаях им не избежать проблемы.

Избыточный вес

И хотя возрастные изменения менее сказываются на лице мужчин, чем у женщин, плохой метаболизм и избыточный вес все-таки дают знать о себе в виде жировой прослойки также и у мужчин.

Нарушения осанки

Постоянная сутулость и характерный наклон головы перед компьютером или смартфоном также способствуют возникновению недостатка у мужского пола.

Гормональные изменения также могут привести к появлению второго подбородка у мужчин, однако такие случаи встречаются довольно редко при наличии сопутствующих заболеваний.

Можно ли убрать двойной подбородок?

Поспешим ответить сразу же на этот вопрос: да, можно. К счастью, такие современные направления, как косметология, лицевая гимнастика предлагают множество вариантов решения вопроса в домашних условиях и в косметологическом центре, и даже путем хирургического вмешательства. О них и расскажем далее.

Как избавиться от второго подбородка

Оставляйте шарф дома, убирайте свитера с высоким горлом в шкаф, делайте фронтальные снимки и нравьтесь себе – сейчас мы рассмотрим популярные действенные способы, которые помогут избавиться от второго подбородка, а не прикрыть его.

Говоря о методах борьбы с этим эстетическим дефектом, прежде всего, стоит бороться с проблемой не только локально, и устранить его первопричину (в случаях, где это возможно). Например, следить за осанкой, бороться с избыточным весом или посетить эндокринолога и заняться лечением нарушений щитовидной железы. Если же проблема исключительно локальная (возраст, генетика и т. д. ), то вот какие современные решения позволяют решить проблему.

Как убрать второй подбородок с помощью косметологии

Профессиональная косметология предлагает множество решений для борьбы с дополнительным подбородком, включая, массаж лица, аппаратный уход и особые инъекции в зону складки.

Терапия инъекциями. Речь идет о подкожном введении липолитиков или ферментов, которые стимулируют расщепление жировых отложений в области введения активного препарата. Ферменты помимо жиросжигающего эффекта оказывают омолаживающее действие, активизируя выработку коллагена.
Ультразвуковой лифтинг. Это аппаратная методика борьбы с жировыми клетками в области воздействия. Под действием ультразвуковых волн в слоях кожи активизируются обменные процессы, уменьшается жировая ткань и кожа в области подбородка становится более подтянутой.
Нитевой лифтинг. Разновидность косметологического воздействия, в процессе которой овал лица становится более выраженным за счет подкожного введения особых нитей, которые рассасываются под кожей и создают так называемый подкожный каркас.
Массаж лица. Речь идет о омолаживающем и скульптурном массажах лица, которые предлагают косметологические центры. Такой массаж улучшает кровообращение, подтягивает мышечный каркас и в соединении с активными веществами, которые наносят на кожу в процессе, оказывает омолаживающий, тонизирующий и увлажняющий эффект. После него кожа выглядит румяной, подтянутой и сияющей.

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях

Бьюти-привычки, ежедневный уход за кожей лица, фейсбилдинг и привычные домашние бьюти-процедуры – все это дает отличный результат. Однако при этом важно не только желание, но и системность в выполнении тех или иных процедур дома. Вот несколько вариантов домашнего бьюти-ухода, которые помогут убрать двойной подбородок в домашних условиях, а также предотвратить его появление.

Массаж гуаша. Выполняется кварцевым или нефритовым скребком по контурным линиям лица. Для оптимального эффекта важно использовать не только скребок, но и активное средство для кожи лица. Это могут быть сыворотки с коллагеном или гиалуроновой кислотой (для лифтинга и увлажнения).
Ультразвуковые или микротоковые ручные массажеры для лица. Разновидности массажеров для домашнего применения. Считаются отличным вариантом ухода за кожей и лифтинга, не выходя из дома.
Щипковый и лимфодренажные массажи. Такие массажи лица выполняются пальцами рук с нанесением дневного или ночного крема. Массаж способствует оттоку лимфы и активизации обменных процессов в клетках, отчего складка становится менее выраженной.

Как убрать двойной подбородок упражнениями

Гимнастика для лица – новое (забытое старое) направление по уходу за кожей лица, естественной подтяжке лица и укреплению мышечного скелета. Как раз то, что нужно для профилактики и борьбы с морщинами, нарушениями овала лица и складкой под подбородком. Это набор упражнений для мышц лица в соединении с контурным и точечным массажем, которые направлены на расслабление и стимуляцию отдельных групп лицевых мышц для достижения лифтинг эффекта.

Многие фитнес-приложения на ряду с набором различных упражнения для тела предлагают варианты тренировок исключительно для лица, в том числе, направленные на укрепление мышц или профилактику морщин в определенной зоне лица, а также на устранение двойного подбородка.

Вот пример такой короткой тренировки (при системном выполнении показывает отличный результат):

Приоткройте рот и вытяните язык кончиком к носу.
Опускайте в таком положении нижнюю челюсть вниз и вверх. Повторяйте упражнение в течение 1-2 минут ежедневно.

Можно ли убрать второй подбородок массажем

Массаж лица показывает немалую эффективность в этом вопросе. Однако здесь также имеют место масштаб «проблемы» и системность выполнения массажа. В случаях наличия небольшого второго подбородка – массаж, как раз то, что нужно.

Когда же речь идет о крупных объемах жировой ткани или интенсивных возрастных изменениях, массаж дли лица поможет уменьшить объем жировой складки под нижней челюстью, но не избавиться от нее насовсем. Как альтернатива массажу в сложных ситуациях наиболее эффективными решениями станут инъекционная косметология или пластическая хирургия.

Если же вы хотите обойтись исключительно массажем для профилактики и борьбы с дополнительной складкой, то обратите внимание на следующие виды процедур:

Аппаратный массаж лица. Это могут быть как домашние гаджеты, так и салонные устройства.

Лифтинг, лимфодренажный, жиросжигающий массаж лица. Классический массаж, который выполняется пальцами рук. Может выполняться, как дома, так и в салоне.

Как убрать второй подбородок с помощью тейпов

Что делать, чтобы убрать второй подбородок, но при этом тратить минимум времени? Ответ, – тейпы. Тейпирование лица – популярнейшая методика борьбы с возрастными изменениями. Суть методики заключается в использовании специальных тейпов – плотных кинезиологических клейких лент.

Они крепятся по линиям расположения лицевых мышц и в области подбородка, и служат своеобразным каркасом, который подтягивает мышцы, разгружает их от нагрузки. Они словно корсет для лица, подтягивают и формируют овал лица. Главное преимущество тейпов – использование в ночное время. То есть, мышцы отдыхают и занимают нужную позицию, поки вы спите.

Тейпирование набирает немалую популярность, как у женщин, так и мужчин, ведь методика требует минимальных действий и не требует дополнительных временных затрат, ведь тейпы работают, независимо от того, чем вы занимаетесь (находитесь дома, отдыхаете или спите).

Как убрать двойной подбородок мужчине

Для борьбы с этим эстетическим дефектом у мужчин используются те же методы, что и для женщин. Это могут быть: инъекционные методы, аппаратный и классический массаж дома или в салоне, гимнастика для лица, пластическая хирургия. Подробнее об этих способах мы рассказали в предыдущих разделах.

Как предотвратить появление второго подбородка

Как показывает практика, проблему лучше предотвратить, чем бороться с ее последствиями. Чтобы предотвратить появление жировой прослойки следует выполнять не только профилактические упражнения, но и отслеживать ряд параметров здоровья, симптомом нарушениях которых, как правило, и становится появление двойного подбородка.

Для профилактики необходимо:

Следить за весом
Отслеживать здоровье щитовидки и делать периодический скрининг
Следить за осанкой и выполнять упражнения для здоровой спины
Питаться здоровой пищей, следить за сбалансированным рационом
Периодически выполнять массаж лица и гимнастику для лица

В завершение отметим, что появление двойного подбородка довольная частая проблема, с которой сталкиваются многие, как с возрастом, так и при наличии избыточного веса, нарушений осанки и других нарушений. В первых двух случаях проблема решается, как локально, так глобально. Для этого используются массажи, инъекционные методы, гимнастика для лица в комплексе со здоровым питанием, приемом бьюти-витаминов.

Также существует множество вариантов подходов (те же массажи, гимнастика), которые можно выполнять в домашних условиях на регулярной основе. Они позволяют достичь хороших результатов при решении проблемы на ранних этапах. Если же речь идет о возрастных изменениях и интенсивных жировых отложениях в области подбородка, то отличную эффективность в таких случаях показывают не только массажи и гимнастика, но и инъекционные методы. В некоторых случаях оптимальным решением считается пластическая хирургия.