Птоз ягодиц: что это и причины? Как убрать обвисшие ягодицы

СОДЕРЖАНИЕ:

1. Что такое птоз ягодиц
2. Степени и стадии
3. Как избавиться от птоза ягодиц
4. Можно ли избежать обвисания ягодиц

В любом возрасте красивое спортивное и подтянутое тело – признак здоровья и молодости. Но с возрастом или в силу других причин, пропорции фигуры меняются, кожа растягивается, а ткани сползают. В этой статье мы расскажем, что такое птоз ягодиц. А также познакомим с различными способами, которые помогут устранить это явление.

Что такое птоз ягодиц

Птоз ягодиц – это процесс ослабления мышц, провисания соединительной ткани, перераспределения подкожного жира и растягивания кожи, из-за которого нарушаются первоначальные контуры и форма ягодиц.

Причины обвисших ягодиц

Существует множество факторов, влияющих на состояние кожи в целом. Рассмотрим основные причины птоза ягодиц.

Генетическая предрасположенность

Форма и состояние ягодиц передается по наследству от предков к потомкам.

Неправильное питание

Состояние мышц и кожи может меняться из-за недостатка необходимых микроэлементов.

Малоподвижный образ жизни

Без физических нагрузок мышцы ослабляются.

Резкое изменение веса

При резком похудении эластиновые и коллагеновые волокна, разрушенные ранее жировыми клетками, не успевают быстро восстановиться. А при наборе веса - растягиваются.

Гормональные изменения

Так как эстроген способствует выработке коллагена, то снижение уровня этого гормона сказывается и на состоянии кожи.

Гравитация

Сила земного притяжения действует также на ткани и кожу.

Старение организма

Возрастные изменения влияют на состояние кожи и тканей.

Стрессовые ситуации

Из-за частых или постоянных стрессов состояние кожи и подкожных тканей ухудшается.

Беременность и роды

Перестройка организма во время вынашивания плода, а также после родов зачастую влияют на состояние ягодиц.

Степени и стадии

Теперь расскажем, как определить птоз ягодиц.

Существует несколько классификаций, разделяющих ягодичный птоз на несколько степеней и стадий.

Классификация птоза ягодиц

Определяется тем, насколько выражено провисание кожи ягодичной складки относительно средней линии бедра.

• Прептоз или минимальный птоз. Ягодичная складка находится ниже седалищного бугра и не доходит до срединной линии бедра.
• Умеренный птоз. Ягодичная складка находится на уровне срединной линии бедра.
• Пограничный птоз. Ягодичная складка находится ниже уровня срединной линии бедра.
• Истинный птоз. Ягодичная складка значительно провисает, также заметно выраженное смещение ткани.

Вариант классификации птоза ягодиц на степени

Разницу измеряют в сантиметрах:

1-я степень

Ягодичная складка расположена ниже подъягодичной борозды на 0, 5 см.

2-я степень

Ягодичная складка опущена на 1 см ниже подъягодичной борозды.

3-я степень

Ягодичная складка находится на 2 см и больше ниже подъягодичной борозды.

Некоторые источники выделяют четвертую степень, называя ее“истинным птозом”. Пример такой классификации мы приводили ранее.

Есть также другие классификации, в которых учитывают не только положение складки, а и дефицит или избыток кожи, объем тканей и даже ширину верхней и нижней части ягодиц.

Как избавиться от птоза ягодиц

Современная косметология и медицина предлагают самые разнообразные способы.

Аппаратные процедуры

Убрать птоз ягодиц можно при помощи аппаратных методик. С их помощью можно добиться хорошего результата. Кроме этого во время их проведения не нарушается целостность кожного покрова.

Бодилифтинг

Процедура является комплексной, для проведения которой используют один прибор с различніми насадками. Во время процедуры сочетают три методики: алмазную шлифовку, радиолифтинг и вакуумно-роликовый массаж. При помощи процедуры выравнивают рельеф и оттенок кожи, а также стимулируют выработку коллагена.

Боди контуринг

Также во время процедуры сочетают три методики, а именно: алмазную шлифовку, вакуумно-роликовый массаж и радиолифтинг. В результате контуры тела приобретают плавную, более женственную форму.

SMAS-лифтинг

Воздействие во время процедуры выполняют при помощи ультразвука. С его помощью заставляют сокращаться мышечно-апоневротический слой, тем самым подтягивая ткани.

В результате кожа на ягодицах подтягивается, а их контур становится более четким.

Скульптурирование тела

Процедура подойдет тем людям, которые хотят иметь накачанную попу, но не располагают свободным временем для тренировок в спортзале или занятия спортом. С помощью разноплановой неинвазивной стимуляции имитируют пять разных тренировок в течение одного сеанса, заставляя мышцы ягодиц сокращаться до 54 тысяч раз. Длительность сеанса и интенсивность сокращений определяются индивидуальными потребностями пациента, а своеобразным тренером-консультантом выступает врач-эстетист.

Игольчатый RF-лифтинг

Эта аппаратная процедура относится к малоинвазивным процедурам, так как предполагает незначительное повреждение кожного покрова микроиглами.

Косметологические процедуры

Биоармирование нитями

Является инъекционной методикой. Во время процедуры вводят специальные биоразлагаемые гипоаллергенные нити, которыми укрепляют и подтягивают кожу. Постепенно растворяясь, нити расщепляются на микроэлементы, стимулирующие выработку собственного коллагена, и обрастают новыми коллагеновыми волокнами. Таким образом формируется новый каркас, поддерживающий ткани и кожу.

Контурная пластика

Процедуру применяют, чтобы выровнять контур или придать незначительный объем ягодицам. Процедура также является инъекционной. Под кожу вводят порции гелеобразного вещества на основе гиалуроновой кислоты, называемые филлерами. Объем заполняется молекулами воды, которые гиалуроновая кислота притягивает в ткани. Через микроиглы, находящиеся на конце манипулы, радиоволны нагревают глубокие слои кожи и ускоряют выработку эластина и коллагена. Такое воздействие способствует усилению кровообращения и лимфотока, устраняет застойные процессы и вызывает сокращение и уплотнение коллагеновых волокон.

Хирургические методики

Являются наиболее кардинальными способами, чтобы убрать обвисание ягодиц. Их используют, когда другие методы не дают необходимых результатов.

Перед хирургическими процедурами между врачом-хирургом и пациентом обязательно проходит консультация. На ней обсуждаются все возможные риски. Пациент озвучивает свое эстетическое видение результата операции.

Глютеопластика

Эту хирургическую операцию проводят, когда необходимо сделать коррекцию ягодиц при помощи силиконовых имплантов. Благодаря широкому выбору имплантатов различного размера и формы хирург может не только подтянуть ягодицы, а и изменить контуры, форму и даже объем. Операцию проводят под общим наркозом. В зоне ягодиц делают небольшие надрезы, через которые размещают имплант внутри мышцы или над мышцей, чтобы достичь необходимого эффекта. После операции необходимо время для реабилитации.

Липомоделирование

Во время операции одновременно применяют две хирургические методики: липосакцию и липофилинг. Сначала проводят липосакцию – удаляют лишнюю жировую ткань. А затем – липофилинг. Липофилинг представляет собой введение очищенной и отфильтрованной жировой ткани в необходимые зоны на теле пациента, чтобы придать желанный объем. Когда на ягодицах нет лишних жировых тканей, то их перераспределяют с области живота или бедер оперируемого пациента. Также возможно пересаживание донорской жировой ткани. Операцию выполняют с минимальной анестезией, то есть во время ее проведения пациент пребывает в сознании. Для ее проведения необходимы незначительные проколы, а для вмешательства используют канюлю, ее диаметр от 2 до 3 мм. Эффект от процедуры может сохраняться от 7 до 15 лет.

Можно ли избежать обвисания ягодиц

В любом возрасте (даже после 50) люди выглядят по-разному. Так что предотвратить или замедлить любые изменения в работе организма все-таки можно. Для этого необходимо придерживаться нескольких правил:

1. В ежедневный рацион включайте разнообразные продукты питания. Это должны быть овощи, фрукты, зелень, крупы, рыбу, мясо, масла растительного происхождения, молочные продукты. Ограничивайте употребление сладостей, фастфуда, выпечки.
2. Выпивайте необходимый объем воды. На каждый килограмм веса должно приходиться 30 мл воды.
3. Ведите активный образ жизни. Много гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, делайте физические упражнения.
4. Исключите вредные привычки. Так как употребление никотина и алкоголя негативно сказывается на состоянии кожи.
5. Регулярно проверяйте показатели своего веса. Изменения веса ухудшают кожный покров.
6. Делайте массаж и самомассаж. Они помогают держать кожу в тонусе.
7. Увлажняйте кожу при помощи косметических масок и кремов.
8. Избегайте стрессовых ситуаций.

Физические упражнения для упругих ягодиц

• махи ногами в стороны;
• полуприседания и приседания разных видов;
• выпады в разные стороны;
• чередование подъема согнутой ноги с положения «четвереньки»;
• тазовый мостик с положения «лежа на спине».

Выводы

Надеемся, что провисание кожи на попе больше не будет проблемой для людей, прочитавших эту статью. Информация будет полезна всем, кто хоть немного заботится о своем здоровье и здоровье своих близких. Но все же хотим напомнить, что лучше всего предупредить сползание кожи на ягодицах, чем потом устранять этот косметический дефект. Если же вы столкнулись с подобной ситуацией, то советуем обратиться к косметологу, а он уже оценит изменения и посоветует, что предпринять дальше.