Птоз сідниць: що це, які причини? Як прибрати обвислі сідниці

ЗМІСТ:

1. Що таке птоз сідниць
2. Ступені та стадії
3. Як позбутися птозу сідниць
4. Чи можна уникнути обвисання сідниць

У будь-якому віці красиве спортивне та підтягнуте тіло – ознака здоров'я та молодості. Але з віком чи з інших причин, пропорції фігури змінюються, шкіра розтягується, а тканини сповзають. У цій статті ми розповімо, що таке птоз сідниць. А також познайомимо з різними способами, що допоможуть усунути це явище.

Що таке птоз сідниць

Птоз сідниць – це процес ослаблення м'язів, провисання сполучної тканини, перерозподілу підшкірного жиру та розтягування шкіри, через який порушуються початкові контури та форма сідниць.

Причини обвислих сідниць

Існує безліч факторів, що впливають на стан шкіри загалом. Розглянемо основні причини птозу сідниць.

Генетична схильність

Форма та стан сідниць передається у спадок від предків до нащадків.

Неправильне харчування

Стан м'язів та шкіри може змінюватися через брак необхідних мікроелементів.

Малорухливий спосіб життя

Без фізичних навантажень м'язи послаблюються.

Різка зміна ваги

При різкому схудненні еластинові та колагенові волокна, зруйновані раніше жировими клітинами, не встигають швидко відновитися. А при наборі ваги розтягуються.

Гормональні зміни

Оскільки естроген сприяє виробленню колагену, зниження рівня цього гормону позначається і стані шкіри.

Сила тяжіння

Сила земного тяжіння діє також на тканини та шкіру.

Старіння організму

Вікові зміни впливають на стан шкіри та тканин.

Стресові ситуації

Через часті або постійні стреси стан шкіри та підшкірних тканин погіршується.

Вагітність та пологи

Перебудова організму під час виношування плода, а також після пологів найчастіше впливають на стан сідниць.

Ступені та стадії

Тепер розповімо, як визначити птоз сідниць.

Існує кілька класифікацій, що поділяють сідничний птоз на кілька ступенів та стадій.

Класифікація птозу сідниць

Визначається тим, наскільки виражене провисання шкіри складки сідниці щодо середньої лінії стегна.

• Прептоз чи мінімальний птоз. Сіднична складка знаходиться нижче сідничного бугра і не доходить до серединної лінії стегна.
• Помірний птоз. Сіднична складка знаходиться на рівні серединної лінії стегна.
• Прикордонний птоз. Сіднична складка знаходиться нижче рівня серединної лінії стегна.
• Справжній птоз. Сіднична складка значно провисає, також помітно виражене усунення тканини.

Варіант доласифікації птозу сідниць на ступені

Різницю вимірюють у сантиметрах:

1-й ступінь

Сіднична складка розташована нижче подъягодичной борозни на 0, 5 див.

2-й ступінь

Сіднична складка опущена на 1 см нижче підягідної борозни.

3-й ступінь

Сіднична складка знаходиться на 2 см і більше нижче підягідної борозни.

Деякі джерела виділяють четвертий ступінь, називаючи його "істинним птоз". Приклад такої класифікації ми наводили раніше.

Є також інші класифікації, у яких враховують як положення складки, а й дефіцит чи надлишок шкіри, обсяг тканин і навіть ширину верхньої і нижньої частини сідниць.

Як позбутися птозу сідниць

Сучасна косметологія та медицина пропонують найрізноманітніші способи.

Апаратні процедури

Забрати птоз сідниць можна за допомогою апаратних методик. З їх допомогою можна досягти хорошого результату. Крім цього, під час їх проведення не порушується цілісність шкірного покриву.

Боділіфтинг

Процедура є комплексною, для проведення якої використовують один прилад із різними насадками. Під час процедури поєднують три методики: алмазне шліфування, радіоліфтинг та вакуумно-роликовий масаж. За допомогою процедури вирівнюють рельєф та відтінок шкіри, а також стимулюють вироблення колагену.

Боді контуринг

Також під час процедури поєднують три методики, а саме: алмазне шліфування, вакуумно-роликовий масаж та радіоліфтинг. В результаті контури тіла набувають плавної, більш жіночної форми.

СМАС-ліфтинг

Дія під час процедури виконують за допомогою ультразвуку. З його допомогою змушують скорочуватися м'язово-апоневротичний шар, тим самим підтягуючи тканини.

В результаті шкіра на сідницях підтягується, а їх контур стає чіткішим.

Скульптурування тіла

Процедура підійде тим людям, які хочуть мати накачану попу, але не мають вільного часу для тренувань в спортзалі або заняття спортом. За допомогою різнопланової неінвазивної стимуляції імітують п'ять різних тренувань протягом одного сеансу, змушуючи м'язи сідниць скорочуватись до 54 тисяч разів. Тривалість сеансу та інтенсивність скорочень визначаються індивідуальними потребами пацієнта, а своєрідним тренером-консультантом виступає лікар-естетист.

Голковий RF-ліфтінг

Ця апаратна процедура відноситься до малоінвазивних процедур, оскільки передбачає незначне пошкодження шкірного покриву мікроголками.

Косметологічні процедури

Біоармування нитками

Є ін'єкційною методикою. Під час процедури вводять спеціальні біорозкладні гіпоалергенні нитки, якими зміцнюють та підтягують шкіру. Поступово розчиняючись, нитки розщеплюються на мікроелементи, що стимулюють вироблення власного колагену, та обростають новими колагеновими волокнами. Таким чином формується новий каркас, який підтримує тканини та шкіру.

Контурна пластика

Процедуру застосовують, щоб вирівняти контур або надати незначного обсягу сідницям. Процедура також є ін'єкційною. Під шкіру вводять порції гелеподібної речовини на основі гіалуронової кислоти, які називаються філерами. Об'єм заповнюється молекулами води, які гіалуронова кислота притягує до тканин. Через мікроголки, що знаходяться на кінці маніпули, радіохвилі нагрівають глибокі шари шкіри та прискорюють вироблення еластину та колагену. Такий вплив сприяє посиленню кровообігу та лімфотоку, усуває застійні процеси та викликає скорочення та ущільнення колагенових волокон.

Хірургічні методики

Є найбільш кардинальними способами, щоб усунути обвисання сідниць. Їх використовують коли інші методи не дають необхідних результатів.

Перед хірургічними процедурами між лікарем-хірургом та пацієнтом обов'язково відбувається консультація. На ній обговорюються усі можливі ризики. Пацієнт озвучує своє естетичне бачення результату операції.

Глютеопластика

Цю хірургічну операцію проводять, коли потрібно зробити корекцію сідниць з допомогою силіконових імплантів. Завдяки широкому вибору імплантатів різного розміру та форми хірург може не лише підтягнути сідниці, а й змінити контури, форму та навіть об'єм. Операцію проводять під загальним наркозом. У зоні сідниць роблять невеликі надрізи, через які розміщують імплант усередині м'яза або над м'язом, щоб досягти необхідного ефекту. Після операції потрібен час для реабілітації.

Ліпомоделювання

Під час операції одночасно застосовують дві хірургічні методики: ліпосакцію та ліпофілінг. Спочатку проводять ліпосакцію – видаляють зайву жирову тканину. А потім – ліпофілінг. Ліпофілінг являє собою введення очищеної та відфільтрованої жирової тканини у необхідні зони на тілі пацієнта, щоб надати бажаного обсягу. Коли на сідницях немає зайвих жирових тканин, то їх перерозподіляють з області живота або стегон пацієнта, що оперується. Також можливе пересадження донорської жирової тканини. Операцію виконують із мінімальною анестезією, тобто під час її проведення пацієнт перебуває у свідомості. Для її проведення необхідні незначні проколи, а для втручання використовують канюлю, діаметр від 2 до 3 мм. Ефект процедури може зберігатися від 7 до 15 років.

Чи можна уникнути обвисання сідниць

У будь-якому віці (навіть після 50) люди виглядають по-різному. Так що запобігти чи уповільнити будь-які зміни в роботі організму все-таки можна. Для цього необхідно дотримуватись кількох правил:

1. До щоденного раціону включайте різноманітні продукти харчування. Це мають бути овочі, фрукти, зелень, крупи, рибу, м'ясо, олії рослинного походження, молочні продукти. Обмежуйте вживання солодощів, фастфудів, випічки.
2. Випивайте необхідну кількість води. На кожен кілограм ваги має припадати 30 мл води.
3. Ведіть активний спосіб життя. Багато гуляйте на свіжому повітрі, займайтеся спортом, робіть фізичні вправи.
4. Виключіть шкідливі звички. Оскільки вживання нікотину та алкоголю негативно позначається на стані шкіри.
5. Регулярно перевіряйте показники своєї ваги. Зміни ваги погіршують покрив шкіри.
6. Робіть масаж та самомасаж. Вони допомагають тримати шкіру у тонусі.
7. Зволожуйте шкіру за допомогою косметичних масок та кремів.
8. Уникайте стресових ситуацій.

Фізичні вправи для пружних сідниць

• махи ногами убік;
• напівприсідання та присідання різних видів;
• випади у різні боки;
• чергування підйому зігнутої ноги зі становища «четвіреньки»;
• тазовий місток з положення "лежачи на спині".

Висновки

Сподіваємося, що провисання шкіри на попі більше не буде проблемою для людей, які прочитали цю статтю. Інформація буде корисна всім, хто хоч трохи дбає про своє здоров'я та здоров'я своїх близьких. Але все ж таки хочемо нагадати, що найкраще попередити сповзання шкіри на сідницях, ніж потім усувати цей косметичний дефект. Якщо ж ви зіткнулися з подібною ситуацією, то радимо звернутися до косметолога, а він уже оцінить зміни та порадить, що робити далі.