Міостимуляція: що це все, за і проти процедури

Переглядів: 24476

ЗМІСТ:

Здорове, красиве підтягнуте тіло – не тільки популярний тренд. Це щасливий квиток у здорове майбутнє, з гарною фігурою, гарним самопочуттям та енергією на сотні завдань на день. Це не лише легкість руху, граціозність та відмінна постава, а й пружні м'язи. Хороший зовнішній вигляд залежить від регулярних фізичних навантажень, і тому вимагає чимало часу. А що робити, якщо фізично не вистачає часу на добу, щоб проводити години у спортзалі щодня?

Коли на заняття спортом може зовсім не залишатись часу та сил, на допомогу приходить сучасна косметологія з новими рішеннями. І ім'я одного з таких рішень – міостимуляція. Це апаратна процедура, яку не жартома прозвали ніяк інакше, як «зарядкою для лінивих».

Вона дає можливість тримати м'язи в тонусі не вдаючись до активних виснажливих навантажень, позбутися целюліту та стимулює роботу внутрішніх органів. Що це за методика, як вона працює та кому підходить, розповідаємо далі.

Що таке міостимуляція (електроміостимуляція)

Міостимуляція – апаратна методика, яку успішно застосовують для моделювання фігури. Корекція відбувається завдяки дії на нервові закінчення певних м'язів слабкими електричними імпульсами. Мікроімпульси передаються через спеціальні електроди, які кріпляться до тіла людини. Під дією електричних імпульсів м'язи починають активно скорочуватися та посилено працювати. Згодом вони зміцнюються і збільшуються обсягом.

Чи шкідлива міостимуляція

Спробуємо дати розгорнуту відповідь це питання. Для цього з'ясуємо, чи від міостимуляції існує шкода, і яка може бути користь.

Перед тим, як призначити процедуру, косметолог з'ясовує загальний стан пацієнта і всі особливості його організму. Залежно від отриманої інформації він підбирає індивідуальний курс, який може містити від 5 до 10 сеансів.

Методика електроміостимуляції є повністю безпечною, якщо відсутні протипоказання до її виконання.

Позитивні ефекти

активізує обмінні процеси;
прискорює циркуляцію крові;
Зміцнює стінки судин;
Підсилює відтік лімфи;
Сприяє виведенню токсинів із організму;
Насичує киснем верхні шари шкіри;
Розщеплює жирові відкладення;
Зменшує прояви целюліту;
Підвищує м'язовий тонус;
Стимулює роботу серцево-судинної системи;
Сприяє оздоровленню всього організму.

Показання та протипоказання до міостимуляції

Робити чи не робити міостимуляцію тіла – рішення завжди виключно за клієнтом. Але ось, у яких випадках косметологічні центри рекомендують процедуру.

Показання для процедури

Міостимуляція необхідна, якщо у пацієнта спостерігаються:

Зморшки на обличчі;
В'яла шкіра обличчя та тіла;
Зайва вага;
Наявність целюліту;
Вугри на шкірі;
Надмірне виділення шкірного сала;
Атрофія м'язової тканини;
Поява набряків;
Застій лімфи;
Поганий кровообіг;
Порушення метаболізму;
Спазми у м'язах.

Якщо у вас спостерігаються такі симптоми, вам буде корисним проведення кількох сеансів міостимуляції, проте рекомендуємо звернути увагу на ряд протипоказань до процедури. Деякі з них мають тимчасовий характер, тому процедуру можна виконувати в період їхньої відсутності.

Міостимуляція – протипоказання

Захворювання серцево-судинної системи;
Онкологія;
Вірусні та бактеріальні інфекції;
Шкірні хвороби;
Тромбофлебіт;
наявність гнійних процесів на тілі;
Епілепсія;
Менструація;
Період вагітності та годування груддю.

Ефективність міостимуляції

Останнім часом міостимуляція стала однією із затребуваних процедур, оскільки її ефективність неодноразово підтверджена практикою. Найвищого результату від процедури буде досягнуто, якщо дотримуватися кількох правил:

Перед процедурою

Пийте якнайменше води.
Чи не переїдайте.
Не робіть медичних щеплень.
Зніміть прикраси.
Прийміть душ.

Після процедури

Щоб закріпити результат дотримуйтесь цих двох правил:

Дотримуйтесь збалансованого живлення.
Регулярно виконуйте фізичні вправи.

Ефект від процедури зберігається тривалий час, якщо пацієнт дотримується всіх рекомендацій до та після сеансу. Для більшого ефекту процедуру поєднують із масажем, обгортанням чи використанням спеціальних активних препаратів.

Як міостимуляція використовується у косметології

Міостимуляція активно задіяна у косметології. Хоча спочатку ця методика була розроблена для медичних цілей.

Насамперед міостимуляцію застосовують для нарощування м'язової маси, але завдяки універсальності ця методика має дуже великий спектр дії.

Електроміостимуляція призначається для омолодження, розгладження зморшок, вирівнювання кольору шкіри та корекції овалу обличчя. Ще цю методику застосовують для зміцнення тонусу м'язів, зниження ваги та корекції форм тіла.

Також її рекомендують жінкам та чоловікам для покращення роботи кровоносної та лімфатичної систем, посилення м'язового тонусу та для підтягування шкіри.

Міостимуляція обличчя: що це

Що ж собою являє міостимуляція обличчя та в чому її плюси та мінуси?

Міостимуляція особи – це фізіотерапевтична процедура, за допомогою якої покращується загальний стан шкірного покриву, підтягуються обвислі тканини, виконується корекція овалу обличчя, підвищується тонус м'язів.

Процедуру проводить кваліфікований косметолог на спеціальному обладнанні. Під час процедури виконується примусове скорочення певних м'язів на обличчі. Дія відбувається за допомогою електричних імпульсів, які проходять через спеціальні електроди. Їх прикладають почергово на початку та наприкінці мімічних зморшок. Силу струму розраховують індивідуально.

Наприклад, на тонкі м'язи впливають нижчими частотами. Наприклад, на складки навколо очей та рота. Під час процедури використовують електричні імпульси до 5 мА. Тривалість сеансу електростимуляції залежить від індивідуальних показників пацієнта, тому може тривати від кількох хвилин до півгодини.

Процедура електроміостимуляції особи рекомендована у таких випадках:

Тьмяний відтінок шкіри обличчя;
Поява зморшок;
Зайва пігментація;
Рубці від прищів;
Темні кола та мішки під очима;
Зміна контуру особи;
Поява подвійного підборіддя.

Що таке міостимуляція тіла

Міостимуляція тіла – це апаратна процедура, основу якої використовується вплив низької потужності електричного струму на мускулатуру. Таким способом м'язи скорочуються та зміцнюються. Самі косметологи таку процедуру називають "фітнесом у косметологічному кріслі". Під час сеансу пацієнт повністю розслаблений, а певні м'язи тим часом інтенсивно працюють.

Цю методику застосовують на м'язах рук, ніг, живота та сідниць. До роботи м'язів на тілі використовують електричні імпульси 90 – 100 мА.

Для чого ж потрібна міостимуляція тіла і чи існують показання до цієї процедури? Спочатку ця методика застосовувалась після травм для реабілітації пацієнтів. Тепер цим способом можна скористатися, якщо є такі симптоми:

Прояв целюліту;
Зайва вага:
Загальна млявість;
Знижений тонус м'язів;
Поганий кровообіг;
Порушення відтоку лімфи;
Запалення нервових тканин;
Освіта складок;
Потрібна реабілітація після травми;
Гіперпігментація;
Акне та рубці на тілі.

Залежно від індивідуальних показників електроміостимуляцію призначають 2-3 рази на тиждень. Курс може становити від 10 до 16 процедур.

За щоденної завантаженості цей метод буде гарною альтернативою заняттям у спортзалі. Також цим способом можна швидко привести тіло в хорошу фізичну форму, проте фізична активність паралельно з курсом мікростимуляції буде тільки на користь.

Після закінчення курсу пацієнти почуваються бадьорими, повними сил та енергії. Зникає целюліт, знижується зайва вага. Підтягуються м'язи. Нормалізуються кровообіг та відтік лімфи. Проходить набряклість. Розгладжуються складки та рубці.

Наскільки ефективна міостимуляція живота

Живіт, а також боки та область талії вважаються найбільш проблемними зонами людського тіла. Жінки після вагітності стикаються із розбіжністю прямих м'язів живота (діастазом). Чоловіки турбуються через появу пивного живота. Зайві сантиметри на талії можуть бути пов'язані з генетичною схильністю до зайвої ваги або малорухливого способу життя. Також незалежно від статі людей засмучують ослаблені м'язи живота, оскільки шкіра у цій зоні виглядає не естетично.

Щоб позбавитися непотрібних жирових відкладень, необхідно докласти багато сил і часу. Якщо фізичні вправи та правильне харчування не дають потрібний ефект, тоді можна скористатися електростимуляцією як додатковою методикою.

Що таке міостимуляція живота?

Це один з різновидів процедури електроміостимуляції. Міостимуляцію живота призначають у таких цілях:

Для покращення тонусу м'язів та шкірного покриву.
Для лікування целюліту.
Для нарощування м'язової маси.

Завдяки електростимуляції прискорюються обмінні процеси в організмі, відбувається розщеплення жирових відкладень, нормалізується робота кровоносної та лімфатичної систем, активізується робота м'язів. В результаті форма живота стає плоскою, пружними м'язами, а шкіра підтягнутою.

Міостимуляція для схуднення та проти целюліту

Електроміостимуляція ефективна як для схуднення, а й усунення ознак целюліту. Не дарма цій процедурі дали ще одну назву - "гімнастика без зусиль". З її допомогою не важко буде скинути зайву вагу. До того ж не знадобляться виснажливі тренування, а лише системне відвідування спортзалу та невеликі навантаження. Однак отримати швидкий результат вдасться лише за початкової стадії ожиріння. Що більше кілограмів потрібно скинути, то більше потрібно буде докласти зусиль для бажаного результату.

Чим корисна міостимуляція? Ця методика найкраще працює у зонах локального скупчення жиру, і це чудово. Адже процедура дозволяє зменшити жирові відкладення у місцях, з якими не впоратися навіть під час інтенсивних фізичних навантажень.

За допомогою апаратної стимуляції також можна:

стабілізувати роботу кровоносної системи;
прискорити обмінні процеси;
покращити стан шкірного покриву;
підвищити тонус м'язових тканин.

Курс процедур косметолог призначає індивідуально, спираючись на показання та побажання пацієнта. Залежно від ваги, яку пацієнт хоче скинути, курс може містити від 5 до 15 сеансів.

Чи є у міостимуляції побічні ефекти

Це питання актуальне для тих, хто ще не визначився із вибором цієї процедури.

Однозначно ні, якщо слідувати протоколу проведення процедури та враховувати всі протипоказання.

Міостимуляція: всі за і проти

Якщо підсумувати вище сказану інформацію, майже вся вона розкриває позитивні боку апаратної стимуляції. Але щоб вам було простіше визначитися, чи підходить вам методика чи ні, ми зібрали все за і проти процедури.

Міостимуляція «За»

покращує обмін речовин;
виводить токсини;
насичує клітини киснем;
розщеплює жири;
зміцнює м'язи;
активізує роботу серцево-судинної системи;
дозволяє підтримувати красу тіла, виключаючи інтенсивні фізичні навантаження;
сприяє зменшенню целюліту та жирових відкладень у зонах, з якими важко впоратися навіть під час активних тренувань.

Міостимуляція «Проти»

ефективність методу спостерігається лише за проходження курсу процедур;
потребує часу для досягнення ефекту;
оптимальний результат показує при правильному харчуванні та помірній фізичній активності.