Друге підборіддя: що це, чого з'являється і як його позбутися

Переглядів: 41313
Автор: Ольга Лазаренко

ЗМІСТ:

Ви вибираєте режим портрет на смартфоні, включає фронтальну камеру і тут у всій красі воно, - друге підборіддя. Ця додаткова складка (або кілька) робить обличчя більшим, нечітким і втомленим. І все б нічого, якщо це вас не бентежить. Але якщо додатковий «багаж» не вписується у ваші особисті стандарти краси, та ще й додає 5-10 років до віку, виникає питання – як прибрати друге підборіддя.

Якщо вас турбує це питання, то ви на правильному ресурсі. У статті розглянемо чому виникає подвійне підборіддя, як його позбутися, а також, як попередити появу цієї небажаної складки у жінок і чоловіків.

Дабл-трабл: від чого з'являється друге підборіддя

Звичка ходити з опущеною головою, мадам-гравітація та надмірна вага – всі ці та інші причини можна запросто назвати першопричинами, через що з'являється друге підборіддя. Але чи це так насправді?

Причини появи другого підборіддя у жінок

Так склалося, що джерела всіх проблем, які призводять до утворення цієї ненависної складки у чоловіків та жінок різняться. Тому пропускаємо дам вперед і розповідаємо, звідки береться подвійне підборіддя у жінок.

Генетика

Іноді наявність цієї складки – без винятку спадковість. Через будову обличчя, постави особливостей м'язів подвійне підборіддя з'являється навіть при худорлявості.

Зайва вага

Додаткові кілограми на тілі рано чи пізно добираються і до підборіддя, і разом з обличчям, що округлилося, і пухкими щоками з'являється і додаткова складка або навіть кілька.

Вік

Роки йдуть, а разом з ними м'язи обличчя, як і м'язи тіла, слабшають, шкіра втрачає пружність і еластичність, і як результат провисає, додаючи додатковий шкірний прошарок, подібний до індичої шийки.

Порушення роботи щитовидки

Збільшена щитовидна залоза і порушення в її роботі не тільки впливають на роботу гормональної системи, а й загрожують появою «рятувального кола» в ділянці шиї.

Порушення постави

Сутулість і часто нахилена вниз голова сприяють розвитку другого підборіддя

Гормональний збій / сплеск

Таке буває, наприклад, у період вагітності та клімаксу. У такому разі додаткова жирова складка на обличчі буде наслідком серйознішої проблеми.

Якщо у вас з'явилося друге підборіддя, найімовірніше, причина цього вказана вище. У такому разі вам варто не лише боротися з додатковою складкою, але й її першопричиною.

Причини появи другого підборіддя у чоловіків

Незважаючи на те, що з погляду фізіології чоловікам пощастило дещо більше, все одно в деяких випадках їм не уникнути проблеми.

Зайва вага

І хоча вікові зміни менш позначаються на обличчі чоловіків, ніж у жінок, поганий метаболізм і надмірна вага таки знають про себе у вигляді жирового прошарку також і у чоловіків.

Порушення постави

Постійна сутулість та характерний нахил голови перед комп'ютером або смартфоном також сприяють виникненню проблеми у чоловічої статі.

Гормональні зміни можуть призвести до появи другого підборіддя у чоловіків, проте такі випадки трапляються досить рідко за наявності супутніх захворювань.

Чи можна прибрати подвійне підборіддя?

Поспішаємо відповісти відразу на це запитання: так, можна. На щастя, такі сучасні напрямки, як косметологія, гімнастика для обличчя пропонують безліч варіантів вирішення питання в домашніх умовах і в косметологічному центрі, і навіть шляхом хірургічного втручання. Про них і розповімо далі.

Як позбутися другого підборіддя

Залишайте шарф вдома, прибирайте светри з високим горлом у шафу, робіть фронтальні знімки і подобайтеся собі – зараз ми розглянемо популярні дієві способи, які допоможуть позбавитися другого підборіддя, а не прикрити його.

Говорячи про методи боротьби з цим естетичним дефектом, перш за все варто боротися з проблемою не тільки локально, і усунути його першопричину (у випадках, де це можливо). Наприклад, стежити за поставою, боротися з надмірною вагою чи відвідати ендокринолога та зайнятися лікуванням порушень щитовидної залози. Якщо ж проблема виключно локальна (вік, генетика тощо), то ось які сучасні рішення дозволяють вирішити проблему.

Як прибрати друге підборіддя за допомогою косметології

Професійна косметологія пропонує безліч рішень для боротьби з додатковим підборіддям, включаючи масаж обличчя, апаратний догляд та спеціальні ін'єкції в зону складки.

Терапія ін'єкціями. Йдеться про підшкірне введення ліполітиків або ферментів, які стимулюють розщеплення жирових відкладень в зоні введення активного препарату. Ферменти крім жиросжигающего ефекту мають омолоджуючу дію, активізуючи вироблення колагену.
Ультразвуковий ліфтинг. Це апаратна методика боротьби з жировими клітинами у зоні впливу. Під дією ультразвукових хвиль у шарах шкіри активізуються обмінні процеси, зменшується жирова тканина та шкіра в ділянці підборіддя стає більш підтягнутою.
Нитковий ліфтінг. Різновид косметологічного впливу, в процесі якого овал обличчя стає більш вираженим за рахунок підшкірного введення особливих ниток, що розсмоктуються під шкірою та створюють так званий підшкірний каркас.
Масаж обличчя. Йдеться про омолоджуючий та скульптурний масаж обличчя, які пропонують косметологічні центри. Такий масаж покращує кровообіг, підтягує м'язовий каркас і в поєднанні з активними речовинами, які наносять на шкіру в процесі, омолоджує, тонізує та зволожує шкіру. Після нього шкіра виглядає рум'яною, підтягнутою та сяючою.

Як позбутися другого підборіддя в домашніх умовах

Бьюті-звички, щоденний догляд за шкірою обличчя, фейсбілдинг та звичні домашні б'юті-процедури – все це дає відмінний результат. Однак при цьому важливим є не тільки бажання, а й системність у виконанні тих чи інших процедур вдома. Ось кілька варіантів домашнього б'юті-догляду, які допоможуть прибрати подвійне підборіддя в домашніх умовах, а також запобігти його появі.

Масаж гуаші. Виконується кварцовим або нефритовим скребком контурними лініями обличчя. Для оптимального ефекту важливо використовувати не лише скребок, а й активний засіб для шкіри обличчя. Це можуть бути сироватки з колагеном або гіалуроновою кислотою (для ліфтингу та зволоження).
Ультразвукові або мікрострумові ручні масажери для обличчя. Різновиди масажерів для домашнього вживання. Вважаються відмінним варіантом догляду за шкірою та ліфтингу, не виходячи з дому.
Щипковий та лімфодренажні масажі. Такі масажі обличчя виконуються пальцями рук із нанесенням денного або нічного крему. Масаж сприяє відтоку лімфи та активізації обмінних процесів у клітинах, через що складка стає менш вираженою.

Як прибрати подвійне підборіддя вправами

Гімнастика для обличчя – новий (забутий старий) напрямок для догляду за шкірою обличчя, природної підтяжки обличчя та зміцнення м'язового скелета. Саме те, що потрібно для профілактики та боротьби зі зморшками, порушеннями овалу обличчя та складкою під підборіддям. Це набір вправ для м'язів обличчя у поєднанні з контурним та точковим масажем, які спрямовані на розслаблення та стимуляцію окремих груп м'язів для досягнення ліфтинг ефекту.

Багато фітнес-додатків із набором різних вправ для тіла пропонують варіанти тренувань виключно для обличчя, у тому числі, спрямовані на зміцнення м'язів або профілактику зморшок у певній зоні обличчя, а також на усунення подвійного підборіддя.

Ось приклад такого короткого тренування (при системному виконанні показує відмінний результат):

Розкрийте рот і витягніть язик кінчиком до носа.
Опускайте нижню щелепу вниз і вгору. Повторюйте вправу протягом 1-2 хвилин щодня.

Чи можна прибрати друге підборіддя масажем

Масаж обличчя показує неабияку ефективність у цьому питанні. Однак тут також мають місце масштаб «проблеми» та системність виконання масажу. У разі наявності невеликого другого підборіддя – масаж саме те, що потрібно.

Коли ж йдеться про великі обсяги жирової тканини або інтенсивні вікові зміни, масаж для обличчя допоможе зменшити обсяг жирової складки під нижньою щелепою, але не позбутися її назовсім. Як альтернатива масажу у складних ситуаціях найбільш ефективними рішеннями стануть ін'єкційна косметологія чи пластична хірургія.

Якщо ж ви хочете обійтися виключно масажем для профілактики та боротьби з додатковою складкою, зверніть увагу на такі види процедур:

Апаратний масаж обличчя. Це можуть бути як домашні пристосунки, так і салонні пристрої.
Ліфтинг, лімфодренажний масаж обличчя. Класичний масаж виконується пальцями рук. Може виконуватися як удома, так і в салоні.

Як прибрати друге підборіддя за допомогою тейпів

Що робити, щоб прибрати друге підборіддя, але при цьому витрачати мінімум часу? Відповідь – тейпи. Тейпування особи – найпопулярніша методика боротьби із віковими змінами. Суть методики полягає у використанні спеціальних тейпів – щільних кінезіологічних клейких стрічок.

Вони кріпляться лініями розташування лицьових м'язів у області підборіддя, і є своєрідним каркасом, який підтягує м'язи, розвантажує їхню відмінність від навантаження. Вони немов корсет для обличчя, підтягують та формують овал обличчя. Головна перевага тейпів – використання у нічний час. Тобто м'язи відпочивають і займають потрібну позицію, поки ви спите.

Тейпування набирає чималої популярності, як у жінок, так і у чоловіків, адже методика вимагає мінімальних дій і не вимагає додаткових тимчасових витрат, адже тейпи працюють, незалежно від того, чим ви займаєтеся (перебуваєте вдома, відпочиваєте чи спите).

Як прибрати подвійне підборіддя чоловікові

Для боротьби з цим естетичним дефектом у чоловіків використовуються ті самі методи, як і для жінок. Це можуть бути: ін'єкційні методи, апаратний та класичний масаж будинку або в салоні, гімнастика для обличчя, пластична хірургія. Докладніше про ці способи ми розповіли у попередніх розділах.

Як запобігти появі другого підборіддя

Як показує практика, проблему краще запобігти, ніж боротися з її наслідками. Щоб запобігти появі жирового прошарку слід виконувати не тільки профілактичні вправи, а й відстежувати ряд параметрів здоров'я, симптомом яких, як правило, і стає поява подвійного підборіддя.

Для профілактики необхідно:

Стежити за вагою
Відстежувати здоров'я щитовидки та робити періодичний скринінг
Слідкувати за поставою та виконувати вправи для здорової спини
Харчуватись здоровою їжею, стежити за збалансованим раціоном
Періодично виконувати масаж обличчя та гімнастику для обличчя

На завершення зазначимо, що поява подвійного підборіддя – дуже часта проблема, з якою стикаються багато хто, як з віком, так і за наявності надмірної ваги, порушень постави та інших порушень. У перших двох випадках проблема вирішується як локально, так глобально. Для цього використовуються масажі, ін'єкційні методи, гімнастика для особи у комплексі зі здоровим харчуванням, прийомом б'юті-вітамінів.

Також існує безліч варіантів підходів (ті самі масажі, гімнастика), які можна виконувати в домашніх умовах на регулярній основі. Вони дозволяють досягти хороших результатів під час вирішення проблеми на ранніх етапах. Якщо ж йдеться про вікові зміни та інтенсивні жирові відкладення в області підборіддя, то відмінну ефективність у таких випадках показують не тільки масажі та гімнастика, а й ін'єкційні методи. У деяких випадках оптимальним рішенням є пластична хірургія.