Правила догляду за шкірою вдома

  • 05 травня 2018
  • Переглядів: 1365

З чого повинна починати свій ранок дівчина 25-35 років? Які засоби догляду має використовувати?

Перший і найважливіший етап - це очищення шкіри обличчя. Засіб для очищення повинен бути підібраний за типом шкіри, щоб добре видаляв забруднення, не позбавляючи її життєво необхідної вологи. Це можуть бути - гель, пінка або молочко для вмивання.

догляд за проблемною шкіроюБудь-який засіб для очищення буде порушувати ліпідну мантію (захисну плівку шкіри) і кислотно-лужний баланс, тому другий етап ранкового ритуалу - це тонізація. Тонік відновлює pH, тим самим готує шкіру до подальшого нанесення крему.

І останній етап - це зволоження і підготовка шкіри до денного макіяжу. Завершальний крем повинен бути максимально легким і комфортним, бажано з вмістом SPF. І не забуваємо про очі - для них теж потрібна окрема баночка крему.

Для дівчат, шкіра яких схильна до запалень, хочеться відзначити лосьйони, креми і сироватки, до складу яких входять AHA і BHA кислоти. Вони регулюють роботу сальних залоз і знижують ріст бактерій, тим самим запобігають появі висипань.

З салонних процедур, для шкіри, схильної до появи акне, необхідні регулярні чистки обличчя, сезонні кислотні пілінги і протизапальна мезотерапія. Що стосується куперозу, тут трохи складніше, тому що найчастіше ця проблема генетично обумовлена і важко піддається лікуванню. В салонах краси в першу чергу варто віддати перевагу процедурам догляду, спрямованим на зміцнення стінок судин - це кріомасаж, озонотерапія, ферментотерапія.

Вдома необхідно використовувати спеціальні косметичні продукти, які не порушують епідерміс і захищають шкіру від несприятливих зовнішніх впливів. У їх складі обов'язково повинні бути вітаміни P, K, C, Е, гіалуронова кислота, ретинол, бета-глюкан, арніка.

В якому віці варто задуматися над процедурами anti-age? Яка процедура безпечна і ефективна?

правильний догляд за шкіроюХочеться звернути увагу на те, що в anti-age процедур немає віку, а є показання. Але за статистикою, саме 27 років є «відправною точкою» в anti-age медицині. Найбільш безпечна і ефективна процедура на сьогодні - це біоревіталізація і біорепарація шкіри.

Біоревіталізація - це ін'єкції в поверхневий шар шкіри чистої гіалуронової кислоти, що зволожує поверхневі шари шкіри, а біорепарація - це та ж процедура, в основі якої гіалуронова кислота з додаванням пептидів, вітамінних комплексів, амінокислот. Завдяки такій багатокомпонентній і особливій будові молекули, препарати для біорепарації можуть перебувати в шкірі до 3 тижнів, створюючи запас поживних речовин і стимулюючи синтез нових колагенових волокон.

Раціональне харчування:

Дієти ніколи не зіграють на користь вашій шкірі, а ось правильне харчування - це інша справа. Навіть суперефективні креми для обличчя будуть безсилі перед нераціональним харчуванням. Зберегти красу і здоров'я шкіри обличчя вам можуть допомогти «особливо цінні» продукти:

  • Лляна олія - підтримує рівень зволоження шкіри, перешкоджаючи розвитку сухості і запалень. Омега-3 кислоти зберігають колаген - еластичну основу нашої шкіри, що відповідає за пружність і відсутність зморшок.
  • Морська риба і морепродукти. Вони також містять омега-3, поліненасичені жирні, кислоти і цинк, який перешкоджає запаленню сальних залоз і утворенню прищів і вугрів.
  • Продукти, багаті вітаміном С - це головний гормон молодості.
  • Цілозерновий хліб і каші, які багаті вітамінами групи В і рутином. Вітаміни групи В необхідні для нормальної роботи всього організму, а рутин - перешкоджає розвитку запалень і запобігає симптомам інших шкірних захворювань.
  • Кисломолочні продукти. Лактобактерії, які вони містять, нормалізують роботу кишківника, а білкові молекули прискорюють хімічні реакції в тканинах, покращують регенерацію і оновлення шкіри.
  • Морква і всі помаранчеві овочі містять провітамін А, який відповідає за регенерацію клітин шкіри.

Які засоби або процедури найкраще захищають шкіру обличчя від впливу негативних факторів екології?

  • догляд за шкірою тіла в домашніх умовахДля шкіри будуть корисні: неін’єкційна карбоксітерапія, ферментні процедури догляду, мікроструми, біоревіталізація і біорепарація, мезотерапія з антиоксидантними мезококтейлями.
  • Важливо підібрати правильні косметичні засоби для домашнього догляду. Засоби для вмивання, всілякі сироватки і креми з антиоксидантами (речовинами, які захищають від вільних радикалів), вітамінами Е, С, F, А і каротиноїдами (β- каротин і лікопін), біофлавоноїдами, коензимом Q10 і селеном і, звичайно ж, не потрібно забувати про креми з вмістом SPF не нижче 30.

При виборі важливо спиратися на деякі правила.

Перше - це чітко розуміти, який у вас тип шкіри (це найголовніший і найвпливовіший аспект при виборі будь-яких косметичних засобів для обличчя).

Друге правило: будь-який косметичний засіб має відповідати вашому віку. Наприклад, до крему anti-age завжди повинні бути показання. І не варто їх наносити на молоду шкіру, це може викликати зворотний ефект.

Третє правило: вибирати косметичні засоби необхідно з огляду на індивідуальну переносність або чутливість шкіри обличчя. Якщо ви знаєте, що практично всі продукти викликають печіння і почервоніння, це не алергія, це саме підвищена чутливість. Слід шукати і користуватися лише тими засобами, на яких є вказівки, наприклад «для чутливої шкіри».

Четверте правило: слід максимально уникати купівлі засобів, які обіцяють вам швидке і якісне вирішення всіх проблем. Будь-яка косметика покликана до того, щоб стимулювати і відновлювати природну функціональність шкіри обличчя. Цей процес не може бути миттєвим. Тому якщо виробник обіцяє миттєвий ефект, значить, продукт містить або високу концентрацію активних речовин або гормональний компонент, який може викликати алергію і шкірні захворювання.

П'яте правило: будьте уважні до термінів зберігання і застосування косметичних засобів. Терміни придатності будь-якого косметичного засобу встановлюються виробником для безпеки вашого здоров'я. Звертайте увагу на запах, колір і консистенцію.

Шосте правило: вибираючи косметику для обличчя - ніколи не підходьте до питання придбання косметичних засобів спонтанно і раптово, за правилом: «побачила, захотіла, купила!». Це в корені неправильно. Для придбання того чи іншого косметичного засобу необхідні певні знання, завдяки чому, в ідеалі, допомогти вам підібрати домашній догляд повинен професіонал, косметолог.

 
Залишити відгук  ↓
 
Відгуків ще не було.
 
 

Інші статті

  • Сортування за: