В'яла шкіра на руках: що це, причини і як прибрати?

Переглядів: 7351
Автор: Anastasia Kovalova

ЗМІСТ:

Підтягнуті м'язи рук та гладка шкіра – це красиво. Хтось досягає таких результатів заняттями спортом, а інші – завдяки природному худорлявості. Однак існують проблемні зони на руках, підтягнути які не завжди вдається забрати за рахунок регулярних фізичних навантажень. І в таких випадках ми шукаємо способи, які допоможуть прибрати в'ялість рук. У цьому матеріалі ми розглянемо основні причини, чому виникає млявість рук, а також про популярні косметологічні процедури, які дозволяють позбутися цього.

Причини появи в'ялості шкіри рук

Шкіра на руках може втрачати свої властивості і ставати в'ялою з кількох причин:

генетична особливість;
дефіцит еластину та колагену;
надмірне вживання жирної, солоної та смаженої їжі, а також переїдання;
недостатня фізична активність;
різка втрата ваги;
вікові зміни організму.

Як прибрати в'ялість рук: основні способи та методи

Як прибрати в'ялість рук? Для цього в сучасній косметології існують різноманітні доглядові та хірургічні методики.

Почнемо із домашніх методик. Тобто тих, які можна застосувати у домашніх умовах. В'ялість рук можна прибрати такими способами:

Вітаміни та харчування

Додайте в раціон більше фруктів та овочів. Їжу приймайте маленькими порціями від 5-ти до 6-ти разів на день. Випивайте за добу до двох літрів води. Скоротіть вживання солодощів, вуглеводів, фастфуду, жирної та смаженої їжі.

Масаж та самомасаж

Щодня робіть масаж чи самомасаж шкіри на руках. Це допоможе не тільки стабілізувати рух крові, відтік лімфи, позбутися токсинів, а й покращити стан шкіри на руках.

Фізичні вправи

У цьому випадку допоможуть силові вправи: віджимання, гантелі або турнік. Тільки необхідно підійти до виконання правильно: спочатку невелике розминання, а потім основне навантаження. Почніть із невеликого навантаження, а потім поступово її збільшуйте. І так! Такі тренування мають бути регулярними.

Далі розповімо про салонні методи, які допоможуть прибрати в'ялість шкіри рук.

Апаратні методики проти в'ялої шкіри на руках

Вакуумний масаж

Дія процедури посилює кровообіг та відтік лімфи, а також спалює та розщеплює жирові клітини. Для цього за допомогою спеціального апарату створюють перепади тиску на окремі ділянки тіла.

Плюси методики: опрацьовуються глибокі шари шкіри.

Недоліки: протипоказаний за наявності порушення функцій опорно-рухового апарату.

Лазерна біоревіталізація

Процедуру виконують за допомогою діодного лазера. Він здатний посилювати швидкість засвоєння клітинами препаратів гіалуронової кислоти, впливаючи на мембрани клітин епідермісу. Цілісність шкіри при цьому не ушкоджується.

Плюси методики: процедура ефективно омолоджує шкіру, не викликає больових відчуттів та появи гематом.

Недоліки: процедура лазерної біоревіталізації не показана пацієнтам, яким не виповнилося 18 років; після процедури може виникнути незначне короткочасне почервоніння покриву шкіри.

Радіочастотний ліфтинг

Процедура RF ліфтинга ґрунтується на дії електричного струму заданої частоти. Дія струму нагріває шкірний покрив, а також м'язові волокна, та стимулює вироблення власного колагену та еластину клітинами.

Плюси методики: не ушкоджує цілісність шкіри, можна проводити будь-якої пори року, можна поєднувати з іншими косметичними методиками.

Недоліки: реабілітація після процедури може тривати від 5 до 10 днів.

Хірургічні способи порятунку від в'ялості рук

Ліпосакція

До цієї косметичної операції вдаються в тому випадку, коли шкіра на руках розтягується і провисає через надлишок жиру у внутрішніх шарах шкіри. Під час самої операції роблять кілька проколів на шкірі спеціальними голками, через які за допомогою вакууму витягуватимуть жирові клітини. Крім цього, на жирові клітини впливають ультразвуковими хвилями, щоб їх перевести в рідкий стан. Молода шкіра самостійно відновлюється після процедури. А надлишки більш зрілої шкіри січуть під час операції.

Брахіопластика

Під час цієї косметичної операції роблять невеликі розрізи у зоні пахв. Довжина розрізу не перевищує трьох міліметрів. Потім через розріз витягають надлишок підшкірного жиру, а також зайву шкіру. Внаслідок цього шкіра підтягується, а сам рубець залишається непомітним для сторонніх очей. Таким шляхом можна отримати лише незначні скупчення жирових клітин.

Ліпоскульптура

Ця косметична операція є рівномірним розподілом жирових клітин по поверхні руки. Для цього на шкірі робляться невеликі надрізи, а жирові відкладення витягують або вводять спеціальним шприцем. Цим способом видаляють також надлишок жиру.

Для операції використовують місцеве знеболювання. Така операція дуже складна і вимагає кваліфікації хірурга.

Інші способи боротьби з в'ялою шкірою на руках

Обгортання

Ці процедури проводять як у косметичних салонах, так і в домашніх умовах. Для цього використовують різні препарати та харчову плівку. Речовини наносять ють на проблемні зони, а потім ці ділянки обмотують плівкою. Цей спосіб здатний прискорити спалювання підшкірної жирової тканини.

Пілінг шкіри рук

За допомогою пілінгу покращують стан шкіри. Його роблять різними способами: механічним, фізичним та хімічним. Процедуру проводять короткими курсами під час малої сонячної активності, оскільки після очищення шкірі потрібен час відновлення. Також методика стимулює вироблення еластину та колагену.

Ін'єкційна біоревіталізація

Спосіб полягає у введенні у підшкірні тканини препаратів гіалуронової кислоти. Гіалуронова кислота має властивості притягувати до себе молекули води і тим самим стимулювати вироблення колагену та еластину. Завдяки цій процедурі шкіра не тільки зволожується, а стає більш підтягнутою.

Мезотерапія

Цей спосіб проводиться за допомогою ін'єкцій. Але в цьому випадку глибокі шари шкіри насичують різними лікарськими засобами. У такий «коктейль» входять гіалуронова кислота, мінерали та вітаміни. Така маніпуляція здатна посилити кровообіг та відтік лімфи, а також усунути застій рідини в організмі. Помітного результату досягають курсом із кількох процедур.

Ниткова підтяжка

Цю методику використовують для обвисання шкіри помірного характеру. В цьому випадку для підтримки шкіри, що провисла, вставляють спеціальні нитки. Вони можуть бути розчинними або нерозчинними. За допомогою ниток формують своєрідний каркас, що утримує шкіру від подальшого провисання. Також до складу ниток входять речовини, які стимулюють вироблення власного колагену та еластину.

Способи профілактики

Якщо ви хочете якомога довше зберегти красу шкіри і не думати про в'ялу шкіру на руках, то ось кілька простих рекомендацій, які допоможуть цього досягти:

сплануйте свій режим роботи та відпочинку;
намагайтеся вживати різноманітні продукти;
регулярно робіть зарядку;
багато гуляйте на свіжому повітрі;
ведіть активний спосіб життя;
для догляду за шкірою рук використовуйте живильні креми;
регулярно відвідуйте косметолога.

Насамкінець

Якщо ви все ж таки зіткнулися в'ялістю рук, то в будь-якому випадку як прибрати цей недолік, знає косметолог. Необхідно просто записатися на консультацію, а кваліфікований фахівець підкаже, які зі способів та методик підійдуть саме вам.