Що таке пресотерапія? Усі «за» та «проти» процедури

Переглядів: 52051

ЗМІСТ:

Мало хто знає, що для того, щоб підтримувати тіло в тонусі, берегти його від зайвих токсинів, необхідно стежити за станом лімфатичної системи.

Що таке лімфатична система? Комунікація судин, якими відбувається переміщення лімфи, яка своєю чергою бере участь у формуванні імунітету, регуляції гормонального фону, виведенні рідини та токсинів з організму.

З перерахованих вище функцій виходить, що лімфатична система відіграє дуже важливу роль у життєдіяльності організму. І звичайно, при певних станах її робота може погіршуватися, що призводить до набряків та інших патологічних процесів.

Щоб виправити ситуацію, лікарі рекомендують проводити апаратний лімфодренаж за допомогою пресотерапії. Що таке пресотерапія, всі «за» і «проти» процедури ми висвітимо в цій статті.

Що таке пресотерапія

пресотерапія це Апаратний масаж за допомогою тиску, що нагнітається, стиснутого повітря та спеціально розробленого костюма називається пресотерапія. Це лімфодренажна методика, яка активізує струм лімфи судинами, сприяє виведенню зайвої рідини, токсинів та шлаків з організму.

Принцип дії полягає у випусканні стисненого повітря у вигляді пульсової хвилі в манжети, які є складовою частиною спеціального костюма.

За допомогою пресотерапії, всього за 30 хвилин сеансу досягаються результати, які були б неможливі протягом години мануального лімфодренажного масажу. Апаратна методика справляється із застійними явищами лімфатичної системи у короткі терміни.

Користь пресотерапії

Відповідаючи на запитання, чим корисна пресотерапія, в першу чергу варто сказати, що апаратний лімфодренаж допомагає позбутися набряків шляхом покращення відтоку міжклітинної рідини та лімфи від кінцівок.

Як результат, спостерігається розслаблення м'язових волокон, відпускання затиснутих ділянок. Посилюється приплив крові в зоні впливу, отже, збільшується доставляння необхідного для хімічних реакцій кисню та інших корисних мікроелементів.

Всі ці ефекти допомагають досягти бажаних рельєфів тіла, позбутися набряклості, знизити вагу, підтягнути фігуру. Точковий вплив на особливо проблемні ділянки справляє антицелюлітний ефект, внаслідок того, що тонус шкіри та еластичність тканини підвищується, уповільнюються процеси старіння, стимулюється вироблення колагену та еластину.

Крім іншого, пресотерапія справляє позитивний вплив на судини, стимулює діяльність імунної системи, підвищуючи резистентність організму до інфекційних захворювань, запобігає розвитку варикозу, тромбозу.

Види пресотерапії

Класифікується апаратний лімфодренаж залежно від необхідної ділянки впливу, точки застосування стисненого повітря. Якщо ви хочете попрацювати безпосередньо з ділянкою стегон або вас турбує проблема целюліту в цій зоні, то спеціальні манжети накладаються саме на цю ділянку тіла. Якщо запит на комплексне оздоровлення організму, то використовується спеціальний костюм, який повністю покриває все тіло людини.

Виходячи з вищенаписаного, пресотерапію можна умовно поділити на два види:

комплексна – вплив на все тіло одночасно;
вибіркова або локальна — вплив здійснюється на одну конкретну проблемну ділянку.

Найбільшу популярність локальна пресотерапія має серед пацієнтів, які хочуть здійснити профілактичний вплив на нижні кінцівки. Через те що через варикозне розширення вен застійні явища особливо актуальні, пресотерапія є ефективним методом уповільнення прогресування захворювання, зниження інтенсивності симптомів.

Як проходить процедура

Немає відповіді на запитання, як підготуватись до пресотерапії, оскільки специфічних дій перед процедурою виконувати не потрібно. Є деякі рекомендації, які покращують загальне самопочуття під час сеансу, але не є обов'язковими та критично важливими:

за дві години перед початком процедури небажано їсти;
спорожнити сечовий міхур безпосередньо перед сеансом.

Перед початком одягається костюм, що являє собою певні манжети для кожної окремої ділянки тіла, наприклад, «чоботи» для ніг, «нарукавники» й так далі.

У цьому костюмі полягає відповідь на питання, як працює пресотерапія. Спеціальний одяг виготовлений з легкого гіпоалергенного матеріалу, а манжети представлені порожніми камерами, які по ходу процедури заповнюються стисненим повітрям, яке потім замінюється на вакуум. І так по черзі.

Пресотерапія – абсолютно безболісна процедура. У ході процедури пацієнт може спокійно займатися своїми справами, наприклад дивитися серіал, слухати музику, читати книгу або грати в ігри на мобільному телефоні. Тільки треба враховувати, що процедура проходить в положенні лежачи.

Середня тривалість одного сеансу – 35 хвилин. Відразу після завершення процедури фахівці рекомендують кілька хвилин полежати, а потім повільно повернутися у вертикальне положення.

Показання до пресотерапії

варикозне розширення вен нижніх кінцівок;
застій лімфи, лімфатичні набряки;
запобігання появі тромбів у лежачих пацієнтів;
целюліт;
обвислий живіт після різкого схуднення, вагітності та пологів;
остеохондроз, ревматоїдний артрит;
перші ознаки старіння шкірного покриву: втрата тонусу та еластичності;
профілактика судинних захворювань;
атонія кишківника, запори внаслідок сидячого способу життя та роботи, відсутності необхідної фізичної активності;
хронічний стрес та втома, знижена резистентність організму до бактеріальних та вірусних агентів.

Протипоказання

ушкодження, запальні, гнійні, інфекційні процеси, гостра алергічна реакція, хронічні захворювання на стадії загострення на шкірному покриві;
злоякісні новоутворення;
тяжка стадія гіпертонічної хвороби, серцевої недостатності та інших захворювань серцево-судинної системи;
тяжкі хвороби крові, наприклад, гемофілія, тромбоцитопенія;
епілепсія, неврологічні захворювання, що супроводжуються психомоторним збудженням;
підвищена температура тіла;
місячні;
вбудовані металеві конструкції в місці контакту з манжетою, пірсинг.

Пам'ятайте, що перед відвідуванням сеансу пресотерапії обов'язково необхідно проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є перераховані вище стани. Деякі хвороби не вимагають повної відмови від процедури, вимагають певних коригувань під час проведення.

Переваги та ефективність процедури

Апаратний лімфодренаж дає змогу за кілька сеансів побачити гарантований результат. Основні переваги пресотерапії:

відсутність болю та інших дискомфортних відчуттів;
нормалізація роботи внутрішніх органів;
після процедури відчувається приплив сил, тонізація всього організму, підвищується настрій;
виведення токсинів з організму без застосування медикаментів;
підходить людям, для яких обмежений або заборонений мануальний вплив;
поєднується з іншими косметичними процедурами та апаратними методиками;
безпечно виводить зайву рідину з організму;
впливає на психоемоційний стан людини, знижує симптоми хронічної втоми, підвищує адаптаційні можливості організму.

Щоб продовжити ефект після процедури, важливо дотримуватися наступних лікарських рекомендацій:

дотримуватися режиму пиття води – випивати до 1,5 літра чистої води на день;
стежити за зволоженням шкіри;
дотримуватися принципів раціонального та правильного харчування;
щодня виділяти час на фізичну активність.

Результативність пресотерапії доведена багатьма дослідженнями та клінічними випробуваннями.

Пресотерапія: як часто можна робити

Кратність відвідування кабінету визначає лікар. Неможливо без попередньої консультації, збору анамнезу відразу сказати, скільки потрібно процедур пресотерапії.

Повний стандартний курс містить від 15 до 25 процедур, які проводять з періодичністю раз у кілька днів.

Щодня робити сеанси пресотерапії не рекомендується, оскільки організму потрібен час, щоб адаптуватися до нових умов, завершити відтік лімфи та міжклітинної рідини. Інакше є ризик здійснити на тіло підвищене та надмірне навантаження, що приведе до небажаних наслідків.

Пресотерапія – ефективний метод боротьби з лімфатичними застоями, який допомагає покращити адаптивні можливості всього організму та допомагає набути бажаних рельєфів та повернути фізіологічний тонус тіла.